Tekanan di sekolah atau tempat kerja, berselisih dengan teman, atau
hal-hal buruk lainnya bisa memperburuk perasaan kita. Biasanya saat
begini, kita jadi malas makan. Walau sesungguhnya bisa merembet pada
kesehatan tubuh.
Nah, daripada menghindari makanan, kenapa tidak coba jenis makanan berikut ini. Menurut penelitian, inilah makanan yang akan memperbaiki mood buruk kita.
Saat sedih
Nah, daripada menghindari makanan, kenapa tidak coba jenis makanan berikut ini. Menurut penelitian, inilah makanan yang akan memperbaiki mood buruk kita.
Saat sedih